Les douleurs sous le pied peuvent être causées par des fasciites plantaires, des épines calcanéennes ou encore des troubles de l’arche plantaire. Ces pathologies peuvent gêner la marche, la course et même la simple station debout.
⚠️ Sans prise en charge, ces douleurs peuvent s’intensifier, entraînant une inflammation chronique, des compensations posturales et un impact sur d’autres articulations comme les genoux et le dos.
📌 Pourquoi avez-vous mal sous le pied ?
Les douleurs plantaires peuvent être dues à :
🔹 Fasciite plantaire : inflammation du fascia reliant le talon aux orteils, souvent douloureuse au réveil
🔹 Épine calcanéenne : excroissance osseuse sous le talon provoquant des douleurs vives
🔹 Pieds plats ou creux : mauvaise répartition du poids entraînant des tensions excessives
🔹 Surmenage ou chaussures inadaptées : impact répété sur le pied, notamment chez les sportifs ou les personnes debout toute la journée
💆♂️ Nos kinésithérapeutes vous accompagnent avec des soins adaptés :
✔️ Thérapie manuelle et massages pour relâcher les tensions musculaires
✔️ Étirements et exercices spécifiques pour renforcer l’arche plantaire
✔️ Travail sur la posture et la répartition des appuis pour soulager la douleur
✔️ Conseils sur le choix des chaussures et sur l’utilisation de semelles adaptées
📍 Ne laissez pas la douleur gâcher votre mobilité ! Prenez rendez-vous dès maintenant.
